よわりめにたたりめ2019年11月21日 23:16

先月末に膝を痛めた。
そしてその後新たな痛みが反対の足に。
神経痛とかじじくさいにもほどがある。
そして昨日は泊まり勤務。
今日の夜中2時半に起きるシフトだった。
仮眠室には加湿器があって、70パーセントに設定して寝た。
が、起きたらなんか鼻の奥に違和感。
そして今日は非番で帰宅したが、鼻の奥のヒリヒリは治らず。
帰ってすぐうがいしたが、今度は喉までおかしく。
こりゃ風邪かいな。
まぁ、もう何年も風邪だと思ってもたいしたことない。
今回も熱は出そうにない雰囲気。
取り敢えずしっかり晩飯食って早めに寝よう。
そして明日は寝よう。
もう4日後には熊本行き。
てか、台風!?アリエナーイ。(^▽^がはは!

しんけいつうとか2019年11月14日 23:32

先月の末に右膝を痛めた。
日勤の日だったので、普段は乗らないエスカレーターに乗りーの
階段では手すりに掴まりーの、泣きながら帰宅した。(^_^;)
途中AEONでバンテリンサポーターを購入した。
それから2週間余り、膝の方は9割がた回復したか。
まだきっちり正座とウンコ座りはできないけど。
当初はそれどころかあぐらもかけなかったぐらいだから相当マシに。
しかし回復と同時に膝の裏側が痛くなってきた。
検索したら伏在神経とやらが原因とな。
youtubeに「伏在」も漢字で書けないような整体師の動画があり、
半信半疑でやってみたら劇的に効いた。
それとは別に逆の足、左足が右足をかばうせいか筋肉痛?
最初膝の上が痛くその後太ももの付け根が痛く。
それがだんだん酷くなって、太ももの付け根の外側が痛い。
で、調べてみたら外側大腿神経痛の症状がドンピシャで。
けっこう痛くて悶絶してる。
これはまだいいストレッチが見つからないが。
しかし、神経痛とか。
いやいや、もともと坐骨神経痛はあったけど。
これが老いぼれるってことなのか。(^▽^がはは!

膝がブチュっと2019年10月30日 23:59

今日は日勤だった。
とある施設の入り口で、ここは高床で入り口前はプラットホーム状に。
高さは1mはないと思うが、そこに足をかけて上がろうとした。
上がった瞬間右膝がブチュっとなって・・・

今年の5月に社用車(ランクル)の洗車してる時に、
バンパーに乗っかって降りる時に膝を目一杯曲げたら
ボキッとなって暫く痛かった。
それ以来なんとなく膝&足の調子があまり良くなかった。

で、今日ブチュっとなってヨタヨタに。(^_^;)
右足だけでは立てない状態。
歩くのもかなり痛い。
階段は一段一歩ずつでないと上り下りできない。
明日も泊まり勤務で出勤なのに。
取り敢えず足を引きずり、泣きながら階段上り下りして帰宅。
普段乗らないエスカレーターにも乗ったけど。
って言うか、Amazonで買った安物の膝サポーターはめててこれだ。
何のサポートにもなってなかったような。
と言うことで、AEONによってバンテリンサポーター買って帰る。
医者行くかとも思ったが、整形外科なんてジジババの楽園でしょ?
どうせバカほど待たされるんだろうし。
って事でやめた。

と言うことで嫁さんのロキソニンテープ貰って貼って、
いつもより早く寝ることにする。
なぜか寒気がして仕方ない。
オマケに胃まで痛くなって来やがった。(^▽^がはは!
なんなんだこの弱り目に祟り目な状況。

健康診断の結果(2019年度前期)2019年08月28日 22:23

健康診断の結果が来とった。
最初に目に付いたのが
「肥満 経過観察」
なんでやねーん!(^▽^がはは!
身長174.9cm 体重65.2kg BMI21.3やぞ。
と思ったら腹囲が86cmもあったわ。(^_^;)
あれ?前回77cmからいきなり増えてんのはなんでだぜ?

今回から胃部X線が追加されたり、血液検査の項目も増えたが
どれも特に異常なしだった。
診察では何も言われなかったが尿潜血が+-だった。
3年前にモーレツに蛋白が出た時から出始めて、
2年前には2+だったりもしたが、その後は出たり出なかったり。
診察の時は前回値しか見てないからな。
まぁ、どっか故障しかけてんのだろう。
腎臓系の検査は特に異常な数値はないけど。

あとはいつものように空腹時の血糖が範囲内ではあるが上の方。
今回から増えたHbA1cも範囲内だけど上の方なんで気を付けよう。
って、何をどう気を付けるんじゃ?(^_^;)

健康診断(2019年度前期)2019年08月08日 14:40

今日は比較的最近導入された半休を利用して健康診断へ。
どういう風の吹き回しなのか、今回から今まで差別待遇だった
非正規にもいろいろ検査項目が増えてたり。
増えたのは便潜血と胃部X線と血液検査のいくつかの項目。
とりわけバリウム飲まねばならなくなったのは・・・

指定時間が10時からだったのでゆっくり起きて行く。
絶飲絶食禁煙で来いというのが一番辛いわ。(^▽^がはは!
とりわけこの時期家におるだけでもゆうに1リッター以上は麦茶飲むし。
カラカラのまま電車乗って、今日は迷わずにまっすぐ行けた。(^_^;)

今までならお好きな時間に行って待たされる事もよくあったのだが、
時間指定だけあって待ち時間も少なくスイスイだった。
診察用の服(甚兵衛みたいの)に着替えるのもここでは今回初。
身長が174.9cm体重が65.xkg血圧が120/74だったか?
視力が右1.5左0.9両目1.5だった。
一年前心電図で「不完全右脚ブロック」と言われたのだが、
最後の診察では何も言われなかったので大丈夫だったんだろう。
尿潜血も何も言われんかった。
相変わらず医者の診察はテキトーだった。

取り敢えず帰って麦茶を一杯。
菓子パンなどを食う。
そして昼過ぎにハライタイ。(^▽^がはは!
3回ぐらい便所に走ったわ。
落ち着いてようやくさっき遅い昼メシ食った。
バリウムはいいけどハライタイのはいやずら。。


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