膝がブチュっと2019年10月30日 23:59

今日は日勤だった。
とある施設の入り口で、ここは高床で入り口前はプラットホーム状に。
高さは1mはないと思うが、そこに足をかけて上がろうとした。
上がった瞬間右膝がブチュっとなって・・・

今年の5月に社用車(ランクル)の洗車してる時に、
バンパーに乗っかって降りる時に膝を目一杯曲げたら
ボキッとなって暫く痛かった。
それ以来なんとなく膝&足の調子があまり良くなかった。

で、今日ブチュっとなってヨタヨタに。(^_^;)
右足だけでは立てない状態。
歩くのもかなり痛い。
階段は一段一歩ずつでないと上り下りできない。
明日も泊まり勤務で出勤なのに。
取り敢えず足を引きずり、泣きながら階段上り下りして帰宅。
普段乗らないエスカレーターにも乗ったけど。
って言うか、Amazonで買った安物の膝サポーターはめててこれだ。
何のサポートにもなってなかったような。
と言うことで、AEONによってバンテリンサポーター買って帰る。
医者行くかとも思ったが、整形外科なんてジジババの楽園でしょ?
どうせバカほど待たされるんだろうし。
って事でやめた。

と言うことで嫁さんのロキソニンテープ貰って貼って、
いつもより早く寝ることにする。
なぜか寒気がして仕方ない。
オマケに胃まで痛くなって来やがった。(^▽^がはは!
なんなんだこの弱り目に祟り目な状況。

健康診断の結果(2019年度前期)2019年08月28日 22:23

健康診断の結果が来とった。
最初に目に付いたのが
「肥満 経過観察」
なんでやねーん!(^▽^がはは!
身長174.9cm 体重65.2kg BMI21.3やぞ。
と思ったら腹囲が86cmもあったわ。(^_^;)
あれ?前回77cmからいきなり増えてんのはなんでだぜ?

今回から胃部X線が追加されたり、血液検査の項目も増えたが
どれも特に異常なしだった。
診察では何も言われなかったが尿潜血が+-だった。
3年前にモーレツに蛋白が出た時から出始めて、
2年前には2+だったりもしたが、その後は出たり出なかったり。
診察の時は前回値しか見てないからな。
まぁ、どっか故障しかけてんのだろう。
腎臓系の検査は特に異常な数値はないけど。

あとはいつものように空腹時の血糖が範囲内ではあるが上の方。
今回から増えたHbA1cも範囲内だけど上の方なんで気を付けよう。
って、何をどう気を付けるんじゃ?(^_^;)

健康診断(2019年度前期)2019年08月08日 14:40

今日は比較的最近導入された半休を利用して健康診断へ。
どういう風の吹き回しなのか、今回から今まで差別待遇だった
非正規にもいろいろ検査項目が増えてたり。
増えたのは便潜血と胃部X線と血液検査のいくつかの項目。
とりわけバリウム飲まねばならなくなったのは・・・

指定時間が10時からだったのでゆっくり起きて行く。
絶飲絶食禁煙で来いというのが一番辛いわ。(^▽^がはは!
とりわけこの時期家におるだけでもゆうに1リッター以上は麦茶飲むし。
カラカラのまま電車乗って、今日は迷わずにまっすぐ行けた。(^_^;)

今までならお好きな時間に行って待たされる事もよくあったのだが、
時間指定だけあって待ち時間も少なくスイスイだった。
診察用の服(甚兵衛みたいの)に着替えるのもここでは今回初。
身長が174.9cm体重が65.xkg血圧が120/74だったか?
視力が右1.5左0.9両目1.5だった。
一年前心電図で「不完全右脚ブロック」と言われたのだが、
最後の診察では何も言われなかったので大丈夫だったんだろう。
尿潜血も何も言われんかった。
相変わらず医者の診察はテキトーだった。

取り敢えず帰って麦茶を一杯。
菓子パンなどを食う。
そして昼過ぎにハライタイ。(^▽^がはは!
3回ぐらい便所に走ったわ。
落ち着いてようやくさっき遅い昼メシ食った。
バリウムはいいけどハライタイのはいやずら。。

歯科検診(2019年2回目)2019年08月05日 22:58

今日は休み。
半年に一度の歯科検診へ。
特に異常なく?
「若干欠けてるけど」
???(^_^;)
いつものように掃除してもらって血まみれに。
いやいつも思うんだけど、終わって取り敢えず口の中にたまってんの
吐き出したら真っ赤っか。
家帰ってつば吐いてもまだ赤かったり。
今日は裏側まで念入りに掃除してくれたので真っ白。
ただし、なぜか去年挿した歯の裏だけが真っ黒なのはなんでだ?
前面はキレイなのに?

爪のもろもろ2019年03月09日 14:58

7~8年前ぐらいから足指の爪が二枚爪でめくれるように。
同じく手指の爪はガタボコに。
泊まり勤務の時は空調の効いただだっ広いPCだらけの部屋に缶詰。
一時期デジタルの温湿度計を置いてたことがあったが、
湿度は「計測不能」だった。(^▽^がはは!
ニベアが二枚爪にも効くというのを見て実践したが、
めくれかかってから塗っても効果が無いということを学習したので、
今シーズンは早めに(風呂上がりに)ニベアを塗るように。

おかげで今シーズンはぜんぜん大丈夫だった。\(^O^)/

ガタボコの方は老化って事なんでいかんともしがたく。(^_^;)
8年前とくらべると酷くなってるような気もする。
右手の方はそれほどでもないのだが。
特に人差し指と中指は上の画像の通りほとんどツルツルなんだが。

それとは別に、去年悩まされた親指の先のひび割れ。
調べてみたら爪の切り方が悪いと。
それと同時に、ベースを弾くのに右手の人差し指と中指は深爪に。
つられて他の指も深く切ってたら爪が短くなってきた。
そして爪の横の部分まで白くなってきた。
鼻くそほじり用(違う)に伸ばしてた小指はぜんぜん長い。
ということで、最近は爪をちょっと長めにしている。
ベースも弾いてないし・・・
爪切りもなるべく使用しないようにして、会社で貰ったなんやらキットに
入ってたダイヤモンドヤスリみたいな爪ヤスリで削ってる。
家にあるのはヤスリみたいな溝のヤツだけど、
このザラザラの爪ヤスリはすごくよく削れる。
ただし、面取りはあまり得意ではないな。
左手人差し指の爪がやたら長いのは、以前鉄工所にいた時
機械に挟んでめくってから小さくなってしまったため。
鼻くそほじり用に(違う)伸ばしてる小指みたいにピンクの部分が
伸びたらいいなぁと期待しつつ。
効果は今のところ実感できていない。(^_^;)


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