AQUOS wish その2 ― 2022年08月28日 23:59
昨日来たAQUOS wish。
今日はなんかシステムアップデートが来てた。
しばらくしたらもう一回来たと思ったらギガクラスのDL。
もしかしてと思ったらAndroidのバージョンが12になっとった。
なにが変わったのか11をあんまり触ってる間がなかったのでわからん。
通知領域引き下げた時の様子がなんか面倒くさいことになってるような。
その後もう一回110MBだったかのアップデートが来てたが。
まぁ古くはない機種なんでまだいろいろ来るか。
アプリの設定などはだいたい終わってるので、
今日はaptXがHDで繋がるか確認。
おおちゃんとHDで繋がるわ。
これでZenfone4MAXは完全に引退させられる。
その後GPSの具合を見るために散歩のお供に。
問題ない。
ちょっとアレな部分もあるけどだいたい満足。
AQUOS wish その3 ― 2022年08月30日 23:36
いつもなら事前にいそいそと準備して、ケースなんぞはさっさと買って
いただろうに今回はなんかバタバタしてそこまで気が回らず。
楽天のテキトーなところで注文したら早くて昨日来てたケース。
昨日は泊まり勤務だったので今日装着した。
まぁ、画面消す時だけだから。
オマケに画面保護シールが付いとったので貼ってみた。
が、汚れが残ってたのかホコリが入ったのかキタナイ。
ペランペランぐにゃぐにゃのヤツだったしもういいかと剥がす。
昔は保護シール大好きで、ありとあらゆる液晶に貼ってたもんだが。
Zenfone旧5にガラスのヤツを貼ったのが最後か。
その後は全部ノーガードで。
特に困らんからいいや。
そういえば昨日出勤したら同い年のおっさんが2年ほどしか使ってない
糞ペリアの長いヤツが壊れたとかで同じAQUOS wishにしててワロタ。
色まで同じとか。
型番はDoCoMoなので違うけど。
そういえば調べたら戻るやホームボタンは出せるんじゃんか。
って、そのおっさんのは最初から出てたそうだ。
カメラは手持ち機種より画素数が増えたけど期待はしてなかった。
今日はたまたまアオサギさん飛ぶところを撮影するチャンスが。
動画から切り出したけど意外とキレイだわ。
このアオサギの灰色・白・黒の大きな羽が好き。
先の黒い羽が水面に着かんばかりの羽ばたき。
いいもん撮れました。
梨キター ― 2022年08月31日 23:00
8月の歩行距離135km ― 2022年08月31日 23:22
2014年からウォーキングを始めた。
きっかけは体重が77kgを超えてたから。
ちなみに身長は175cmです。
このままではデブになってしまう。(なっとるがな)
ということで腹一杯食うのをやめ、運動を心がけるように。
4ヶ月後には10kg減、10ヶ月後ぐらいには最大15kg減に。
その後ダラダラと66kg前後を維持してきた。
もともとが太りやすい体質なので油断してるとジワジワ増える。
67kgを超えるとちょっと頑張って66kgに戻すということを2年前ぐらいから
繰り返してきた。
身長175cmで67kgは標準体重だけど。
しかし腹のたるみは・・・
若い頃のベストは64kgだったのでそれぐらいにしたいかなと。
ウォーキングはだいたい一回4kmを早足で歩いてた。
最初の頃はその早足が出来なくてインターバル速歩をやってたが。
今年の頭に仕事で9km歩いたあとにげっそり体重が減った。
そうだ、もっと歩けばいいんだと思い立つ。
ということで3月から一回の歩行距離を7から10kmの範囲に。
月合計を100km超えるようにした。
効果はてきめんで、足踏みはあったけど4月から月0.5kgぐらいずつ
体重は減少し、今月の平均体重は63kgを下回った。
今日は休みだったが、ちょっと前の天気予報じゃ雨だったので、
足の筋肉に疲労もたまってるし休養日にしようと思ってたのに
明日が雨予報なんで散歩に出た。
ついでだから10km歩いて水かぶったんかというぐらい汗かいて、
帰って体重測ったら61.9kgだった。
ウォーキング始めて瞬間最大(最小か)の記録来た。
まぁ瞬間記録なんで来月は平均62kg台になるようにまだまだ続ける。
最終的には59kg台を目指す。(マジかな)
高校時代は57kgだったから・・・
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