やかんさぎょう明け2023年01月14日 23:34

今年は元旦の泊まり勤務はいつものことだが、
その後も全くの平常運転で仕事だった。
そして昨日の夜は夜間作業。
明けて今朝帰って来た。
いつもより時間がかかったので、職場で風呂には入れず。
ってか、毎年秋口にやってた作業をこのクソ寒い時期に。
昨日はまだそれほど寒くはなかったが、雨だったし。
私がいた場所が寒かったり。
職場の(広い)風呂に入りたかった。
取り敢えず帰ってきて風呂に入って、軽くメシを食う。
消化するのを待って寝た。
夕方に起きて、腹が減ったのでまたメシを食う。
もちろん晩メシもいつもの時間に食う。
どんどん老いぼれてきて、それでなくても夜業のあとは一週間ぐらい
調子が出なくて困るのだが。
それでも今月はここから月末までに4回連休があるので、
まぁなんとかなるか。
今日は日課の散歩も取り止めて完全休養日にした。
明日からまた平常運転に。

ようやくおせちにありつく2023年01月02日 16:56

昨日の元旦は例によって泊まり勤務。
お菓子がしこたまあって、ずっとモゴモゴ食ってた。
案の定体重が増えとった。
今日は非番で帰宅して、昼メシにようやくおせちにありつく。
煮しめとか雑煮とか大好きなんよ。

それはさておき、元旦の泊まり勤務はもういつものことだけど、
明日休みでその後は全くの平常運転。
つまり年明けからぜんぜん平常運転。
来週には夜間作業とか入ってるし。
ただしその夜間作業が終われば月末までに4回も連休があるという
珍しい勤務になってる。
なんだかよくわからねえけど、また一年が始まった。

謹賀新年2023年01月01日 23:59

新年あけましておめでとうございます。
本年もeerie studio blogをよろしくお願い申し上げます。

職場の仮眠室より愛を込めて・・・

2022年総括(総合編)2022年12月31日 23:59

今年も特に変わったこともなく無事暮れた。
体調的にちょっと変わったとこで手にしもやけができた。 
それがさらに悪化して、職場で風呂に入ってたらなんか右手人差し指が
真っ白になったりして。
調べてみたらレイノー現象?とかいうのが該当しそうなんやが・・・
動脈硬化で死ぬのか?

日課のウォーキングの距離を伸ばす。
効果はてきめんで3月から体重は平均で0.5kgずつ減少。
夏場用に薄手の安物パーカーを買って、前ポケットに入れてた
すぐみつかってヨカッタ。
ホムセンで超安物のリュックを買って、おもし水3リッターを背負って
歩くように。
その後+4kgに増量、更に+6kgまで増量した。
4kgの時はけっこう背中が痛くなったりしたのだが、
姿勢を正しく保つよう留意してたら大丈夫になった。
今じゃ6kg背負ってても全然なんともない。
ただ泊まり勤務の時に歩き回ったわけでもないのに足の関節の痛み
にみまわれ、歩行さえ苦痛になったのはなんだったのか。
ストレッチで軽減して、その後平気になったけど。

職場に置きっぱにしてたiriverのS100復活を復活させ、
相性が良さそうなSPORTA PROと繋いだらドンピシャで。
今ではさんぽのおとも欠かせない存在に。

3月に歯が欠けてまたは医者通い。
なーんかイマイチしっくりこない歯が入った。

別にコロナ恐いと思わんけど、長いものには巻かれろ的にワクチン接種。
のあとの発熱?でもしかして腕が熱持ってるだけなんじゃ疑惑。
ワクチン接種(5回目)のあとは熱は出んかったが尿意に悩まされた。

春にJRのアホがダイヤ改正しやがって、長年乗れてた新快速に
どうやっても乗れなくなったムカツク。
いや乗れなくなったんではなく時間が変わって意味が無くなったか。
しかもさんざん待って乗ってもその前の快速と同着とかアホかと。
そして更に市バスのアホが時間は変わるわ本数は減るわ。
しかもそのJRのタイヤ改正と相まって乗り継ぎがクソ最悪に。
朝の憩いの時間が短くなってしまった。

今年も熊本行きは滞りなく。
宿は去年と同じ所にしたが、温泉満喫。
あーまた温泉入りてー。

まぁ、今年も無事終わってヨカッタ。
ただし来年はどうなるか。
非正規契約更新なしと言われてるのでどうしたもんか。
年金はやらない死ぬまで働けとは言われるが、
老人が転職してもろくな稼ぎを得られない。
なんだ、さっさと死ねってことか。
100まで生きるつもりなど毛頭ないがね。
極楽とんぼは絶滅危惧種。

12月の歩行距離148km2022年12月31日 22:59

今年の3月からウォーキングの距離を今までの4kmから
だいたい倍の距離にした。
最近は8kmのことが多い。
8月に月間歩行距離が過去最高の135.69kmを記録。
その後記事にはしなかったが11月に136.66kmを記録。
そして今月。
148.35kmで過去最高を更新。
今月は中盤に仕事が詰まってて、週間目標もキツかったのに。
終盤に8日間連続歩行とかやったし。
体重は順調に下がって・・・今月ちょっと足踏みか?
62kgの壁はどうにか突破したと言えるが、
今度は61kgの壁が立ちはだかってる。
今年最低が61.2kgだったが、瞬間最小でも61kgはまだ切れていない。
まぁ、ワタクシ身長175cmですので標準体重は67kgでございますし。
腹のぜい肉はほぼ無くなって、皮がたるんでシワシワになってる。
しかし問題は・・・正月が・・・来るな。


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