体脂肪率がえらいことに2014年12月19日 13:48

昨日は泊まり勤務で今日は非番。
非番には恒例の体重計測。
昨日時点で職場のボロい体重計で63.5kgしかなかったので、
体重はまぁ想定内だったのだが・・・

体脂肪率が10.6%とか。
体組成計がぶっ壊れたのかと思って測り直したけど変わらず。
内臓脂肪スコアにいたっては5とか未知の領域に。(^_^;)
筋肉量や骨量に大きな変化は無し。
げに恐ろしき感染性胃腸炎かな。
ちなみに元々の体重は76kgでしたので、この体重じゃ12.5kg減。

あまり体重が下がりすぎるのも嫌なので、昨日の晩飯は多めに。
そして今日は夜間作業なんで、ヘロヘロになってはいかんと思い
昼飯はしこたま食った。
まぁ、変な病気が全快したら戻るとは思うけど。
ほんと病気っていろんな意味で恐いなぁ。。


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